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2018年我的手賬 食譜書 好習慣養成app

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  年底的日子總是過得焦急又糟心,但只要時間跳轉到1.1,很神奇,好像一切都好起來了,一切又重新開始了。

  這幾天一直在寫年計劃、月計劃、周計劃,我從來沒覺得寫這些是立flag,寫出來,心中會更明確目標。自然,沒做到的肯定有,但收獲的也很多呀。

  2)本職工作是記者,每天的工作內容都不一樣,再加上公眾號其它一些事情,需要空白部分比較大的本子

  前幾年一直用的是muji周計劃本,年前在來福士的書店逛,翻了翻《加油我的2018!》,果斷決定換了。

  這本紙質蠻一般的,但勝在里面的劃分細致但又不繁瑣,周年、月、周計劃、打卡表都有,每一天的空白部分很大,可以多寫一些東西。

  這是我列的年度計劃,以瑣碎的生活習慣為主(2017年作息真的不太好)。當然了,想要達成的目標不僅僅于此,不過我習慣等有眉目了再與大家分享。

  寫下計劃重要嗎?很重要,當你非常想做一件事情、想要一件東西時,你一直想著,就會有意無意去做任何有關于這件事/東西的努力,最后達成的幾率也就更大。

  我寫的食譜一直沒有系統整理過,有些在公眾號,有些在本子上,有些在下廚房....2018年,希望能把它們都分類整理好。

  這本kikki.K食譜是兩年前在新加坡買的,一直沒用上。外部硬殼適合保存,里面是活頁,可以隨時調整。我還買了配套的內頁:

  除此之外還有一本Moleskine的Recipe Journal,這本小一些,放包里有什么靈感或者看到好的方子就記錄下來。

  雖然我最喜歡紙質的感覺,但app無疑方便很多了,推薦一些我今年打算堅持用的。

  打卡類的app,先設置一個目標、選擇頻率。比如我設置了“每天11點半前睡覺”:

  11:10分的時候,系統會提醒我(類似于鬧鐘的功能),那我知道應該關電腦刷牙準備睡覺了:

  很經典的倒計時app,后者是前者的升級版。一些長期堅持下來的事情,看看Days Matter就很有成就感。

  作為一個非常三分鐘熱度的人,能把認真做早餐、寫公眾號堅持那么久,給我自己點個贊吧。年末的時候,把照片整理了一下,特別喜歡的挑出來拼在一起,有些我還打印出來了:

  之前就推薦過的app,可以設立多個目標,制定堅持時間,100個小時、1000個小時.....都可以,系統會自動把時間拆分為多段,每完成一段就會有相應的“獎杯”。

  我新年第一個100小時目標是瑜伽,希望可以改善身體的柔韌性、提高睡眠質量。

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